为助力学生有效应对学业压力、生活困扰以及成长过程中的种种挑战，提升心理调适能力，2025年11月11日至13日，文化与传媒学院青年志愿者协会联合学院心理辅导站在郑州财经学院惠济校区与航空港校区举办心理减压活动，以丰富多元的形式为同学们搭建起释放压力、滋养心灵的平台。

惠济校区于11月11日在26号楼103开展“育芽心坊”心理辅导站绘画减压活动，活动以“将情绪当作过客”为理念，结合绘画的趣味性与低压力感，帮助学生释放焦虑、迷茫等负面情绪。

惠济校区活动现场

作品展示

航空港校区于11月13日在教学楼A6-2-130开展“解忧调色盘”新生适应性活动，同学们以色彩为载体，用渐变色块呈现情绪转变等方式，将入学以来的情绪状态可视化。活动中，学生分组分享作品，部分同学主动展示画作并讲述背后的情绪故事，现场气氛逐渐升温。活动结束后，新生们还进行了集体合影，留下了充满温暖与治愈的回忆。

航空港校区活动现场

作品展示

此次活动顺利开展，不仅帮助学生释放学业与生活中的压力，同时促进了同龄人之间的情感链接，未来文化与传媒学院将持续关注学生心理健康，继续探索创新，为同学们提供更全面、更贴心的心理健康服务，助力每一位学生在成长道路上保持积极向上的心态，绽放青春光彩。